စာရေးသူ ရာဇာ

နာမည်:

ရာဇာ

ဆောင်းပါးများ:

2

ဆောင်းပါး

• တစ်လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုနည်း
  တစ်လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်နိုင်သလား၊ ကီလိုဂရမ်ဘယ်လောက်ကျသင့်လဲ။ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲသင့်လျော်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏စည်းမျဉ်းများနှင့်စည်းမျဉ်းများ။
  18 ဇွန် 2021
• အနှစ်သက်ဆုံးအစားအစာ - ၇ ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နေ့စဉ်အတွက်မီနူးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလက္ခဏာများ
  သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်အာဟာရ၏အခြေခံနှင့်စည်းမျဉ်းများ။အထွေထွေအခြေခံမူများနှင့်အကြမ်းဖျင်းမီနူး, contraindications ။
  11 စက်တင်ဘာ 2020